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  • 科学防霾:关于雾霾的六大误区,你中了几个?


    【发布时间:2019-03-18】 【查看次数:65】

          无论你在哪个城市,无论你是吸着北京的红色雾霾或是海南的空气罐头,面对十面伏的局面,总能听到各种吐槽与传言,其中有事实,也有误解,不知以下六个误解你是否也遇到过

          误区一:是雾还是霾?

          自从雾霾这个词出现后,每当出现能见度降低的天气时,人们就分不清是雾还是霾了。其实,雾是悬浮于空气中的水滴小颗粒,由小水滴构成,呈乳白色、青白色,太阳出来后会立刻消散;霾是悬浮于空气中的固体小颗粒,包括PM2.5、硫酸、硝酸等各种化合物,多为黄色或橙灰色,太阳出来后也不会散去,目前只能等风将其吹走。


          误区二:戴口罩一定能抵御雾霾?

          很多朋友在朋友圈晒出了各种口罩照片,包括纱布口罩、医用一次性口罩、N95口罩等等,还有用围巾捂住口鼻的,觉得捂住口鼻就安全了,至少聊胜于无吧。其实,纱布口罩对PM2.5几乎没有阻隔作用,活性炭口罩中增加的一层活性炭是吸附气体的材料,可以减除一些异味,但并未明显增加对颗粒物的防护效果。

          相比而言,N95口罩的防霾效果更理想,但它也不能将细小颗粒物完全拒之门外,这是因为城市空气污染源太多,人们佩戴时又不能保证口罩与脸部完全贴合,降低了实际防护效果。此外,口罩滤除悬浮颗粒效率越高,呼吸越费力气,长时间佩戴容易出现缺氧、胸闷等情况,而且我们呼出的气体会反复进入呼吸道,对健康也有影响,戴半小时就要摘下来换换气。

          误区三:雾霾天不能戴隐形眼镜?

          网上有文章说:雾霾天时隐形眼镜=吸尘器!按照这一说法,隐形眼镜会像吸尘器一样吸附更多的粉尘、颗粒和有害物质。但是,网上这种说法忽略了人眼的自我保护能力。实际上,人眼哪怕进入一个极其细小的颗粒,都会有不适的感觉,随即启动自我保护功能——涌出泪液进行冲刷。此外,正规的隐形眼镜产品往往是用吸附性较弱的材料制成的,在泪液的冲刷下,并不会轻易粘上脏东西。

          如果使用者不放心,建议适当增加清洗镜片的次数。比如,上班途中眼部接触到了重度污染空气,进入室内后可以先用眼镜护理液将镜片清洗一下再戴。或者,用正规洗眼液清洗一下眼部。

          误区四:食物具有抵御雾霾的作用?

          目前,网络上比较流行食物治霾的说法,认为某些食物可以达到清除肺部沉积物的效果。但实际上,空气中的粉尘是通过呼吸道进入体内的,比较大的粉尘颗粒会被鼻腔内纤毛拦截,更小的颗粒会通过鼻腔、咽喉部,而小于2.5微米的颗粒会进入肺部,沉积在那里,而我们吃的食物是通过消化道进入胃肠道中,然后被分解。消化道和呼吸道是两个系统,想让进入呼吸道的东西通过新陈代谢的方式带出来,这是说不通的。

          专家表示,进入肺里面的粉尘,人体可以通过咳嗽,以咳痰的方式出一部分,但有一部分是咳不出来的。粉尘对肺是一个刺激,短期可能没事,长期沉积可能导致肺组织发生结构性变化。对这类污染诱发的疾患,食疗难有明显的作用。但从保健的角度来说,食疗是值得提倡的辅助预防措施。

          误区五:古代没有雾霾?

          大家普遍认为,雾霾天气是因为尾气的排放、工业污染等原因造成的,所以古代肯定没有雾霾天。其实,历史上称雾霾为霾灾”“雨霾”“风霾”“土雨等,《元史》《明实录》和《清实录》等史料中多有记载。如果用现代方法分析古代雾霾来源,主要有两个方面,一是焚烧秸秆、木炭、树木等,二是扬尘扬沙,如果遇上静止稳定的天气系统,不利于空气流动和污染物扩散的话,也一样会产生雾霾天气。古代人认为,雾霾是天神之怒,治理方式则是焚香祭天,祈神灵驱风霾

          误区六:空气净化器不能24 小时连续开?

          “长时间开空气净化器会令空气污染更严重,这样的说法总是不绝于耳。从测试结果看,市场上常见的空气净化器是可以净化PM2.5的,洁净空气量应根据自己的房间大小和性价比进行选择,而现在市面上有就有一些空气净化器是完全支持24小时持续开启的,而且除霾效果非常显著。

     


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